Behandlingar
Naprapati
-
Naprapaten är specialist på problem från skelett och muskler. Vi undersöker, diagnostiserar och behandlar med hjälp av en mängd olika behandlingstekniker. Till största del fokuserar vi på “hands-on” behandling av stela leder och muskler genom ledjusteringar (manipulation), mobilisering, triggerpunktsbehandling, stretching och massage. Många naprapater har även vidareutbildning i medicinsk akupunktur och behandlar med exempelvis stötvåg på de symptom det är effektivt på. Som komplement till behandling på plats är råd, vägledning och träning en viktig del av processen i att ge optimal hjälp till dig som patient.
Massage
-
Vi kan varmt rekommendera massage för dig som känner dig stressad, har muskelspänningar och/eller smärta.
Massage ger dig:
- Ökad cirkulation i kombination med frisättning av endorfiner verkar effektivt för snabbare återhämtning, avslappning av muskulaturen och smärtlindring.
- Ökad frisättning av glädjehormoner (dopamin, serotonin och oxytocin) och minskad frisättning av stresshormoner (kortisol och noradrenalin) som bidrar till ett ökat välmående, bättre koncentrationsförmåga, lägre grad av stress och aggression samt minskad risk för depression och ångest.
- Massage bidrar också till ett förbättrat immunförsvar genom en ökad frisättning av vita blodkroppar.
Massage ingår i begreppet friskvård och kan därför bekostas med ditt friskvårdsbidrag.
Behandlande massage
-
Behandlande massage är en form av terapeutisk massage som fokuserar på att behandla specifika besvär och smärtor i kroppen. Behandlande massage kan användas för att behandla muskelspänningar, stelhet, smärta, skador och andra besvär.
Under en behandlande massage kommer massören att fokusera på att lösa upp spänningar och knutar i musklerna genom att använda olika massagetekniker, såsom djupvävnadsmassage, triggerpunktsmassage och tvärstrykningsmassage. Dessa tekniker kan hjälpa till att öka blodcirkulationen, minska inflammation och förbättra rörligheten i musklerna.
En behandlande massage kan också innehålla stretchövningar för att öka rörligheten i musklerna och lindra spänningar och smärta. Massören kan också ge råd om övningar och stretchövningar som patienten kan utföra själv för att hjälpa till att lindra smärta och förbättra rörligheten i musklerna.
Behandlande massage kan vara en effektiv behandling för en mängd olika besvär, inklusive rygg- och nacksmärta, huvudvärk, idrottsskador, fibromyalgi och artrit.